Sunshine | Ziele erreichen als Mama mit Viola Boa

"Ich bestimme, wann’s genug ist“ 💡 - In diesem ehrlichen Interview teilt Sarah, Teilnehmerin der Fokus Heldin Mastery, was sich für sie verändert hat, seit sie ihre eigenen Grenzen ernst nimmt – und gelernt hat, den Tag nach ihren Regeln zu gestalten.

Wenn du selbstständig bist, Kinder hast und dich oft zwischen Ansprüchen, To-dos und dem Gefühl von „nie fertig“ zerreißt – dann wird dich dieses Gespräch tief berühren.

✨ Du erfährst:

Warum 80 % oft völlig ausreichen – auch als Unternehmerin

Wie du lernst, deine Energie einzuteilen, statt dich ständig zu verausgaben

Weshalb du deine Grenzen selbst definieren darfst...

Fokus statt Overload - In diesem Video teilt Swantje, Teilnehmerin der Fokus Heldin Mastery, wie sie endlich aus dem Gefühl von Dauerstress und Aufgaben-Overload herausgefunden hat – hin zu mehr Klarheit, Struktur und innerer Ruhe.

Wenn du selbstständig bist, Kinder hast und manchmal denkst: „Wie soll ich das alles schaffen?“, dann hör dir an, was für sie den Unterschied gemacht hat. Du bist nicht allein – und es gibt einen Weg, der zu dir passt.

✨ Swantje erzählt:
Warum „Fertigwerden ist eine Entscheidung“ ihr neuer Kompass ist
Wie sie mit dem Timer-Prinzip endlich unangenehme Aufgaben angeht
Warum es kein Widerspruch...

Was passiert, wenn du für dein Business brennst – aber die Zweifel laut, die Zeit knapp und der Weg völlig unklar ist?
Swantje, vegane Ernährungsberaterin für Familien, kennt genau diese Situation.

In diesem ehrlichen Interview erzählt sie, wie sie durch unsere Zusammenarbeit:
✨ mehr Vertrauen in sich selbst gefunden hat
✨ Klarheit über ihre nächsten Schritte bekam
✨ mutig für ihre Vision losgegangen ist

Denn: Du musst nicht alles alleine machen. Gerade als selbstständige Mama bist du so oft in allen Rollen gleichzeitig – da braucht es manchmal jemanden, der dir hilft, wieder in deine Kraft zu kommen.

👉 Dieses...

Kennst du das Gefühl, wenn du auf dem SUP-Board stehst, umgeben von Feuerquallen, und versuchst, nicht ins Wasser zu fallen? Genau so fühlt sich manchmal unser Business-Alltag als Mama an! 😳
💪 Warum du als selbstständige Mama ohne Fokus verloren bist:
✨ Der emotionale Morgen-Struggle nach dem Kinder-fertig-machen (wer kennt's nicht?!)
✨ Die "Winterschuhe-Recherche" und Instagram-Spirale statt Arbeitsstart
✨ Das typische "vieles angefangen, nichts richtig fertig" Syndrom
✨ Der frustrierende Blick auf die Uhr kurz vor der Kita-Abholung

Was sich ändern muss?
💯 Stell dir vor, du klappst deinen Laptop auf, weißt GENAU was zu tun ist, arbeitest produktiv und...