009 | 3x3 Sofortmaßnahmen: Stress als Mama reduzieren

Shownotes

Du bist im Wochenbett, in Elternzeit mit Baby oder zurück im Job mit Kleinkind und drehst heute durch vor STRESS?? In dieser Episode habe ich dir insgesamt 9 Sofortmaßnahmen zum Stressabbau zusammengestellt. Konkrete Tipps damit du durchatmen kannst, runterkommst und danach mit neuer Power deinen Alltag rockst. Viel Spaß beim Anhören!

🎧 Erwähnte Episode: Positive Affirmationen fürs Wochenbett https://sunshine-mama-club.podigee.io/7-neue-episode

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