049 | 💪💪 Entkomme dem Mama-Hamsterrad

Shownotes

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🌟 Hallo liebe Mamas! 🌟

Fühlst du dich manchmal wie in einem endlosen Hamsterrad gefangen? In diesem Video entdeckst du, wie ein Vision Board dir helfen kann, diesem Gefühl zu entkommen und dein Leben aktiv zu gestalten!

Hier sind drei wesentliche Vorteile eines Vision Boards, die wir heute besprechen werden:

Zufriedenheit: Erfahre, wie ein Vision Board dir hilft, deine tägliche Zufriedenheit zu steigern. Richtung: Ich zeige dir, wie du deinem Leben eine klare Richtung gibst und täglich motiviert bleibst. Erfolg: Entdecke, wie das Visualisieren deiner Ziele zu echtem Erfolg führen kann – in allen Bereichen deines Lebens! 👀 Warum ein Vision Board? Weil es mehr als nur ein kreatives Projekt ist; es ist ein Werkzeug, das dich unterstützt, die Kontrolle über dein Leben zu übernehmen und deine Träume zu verwirklichen.

💬 Hast du schon ein Vision Board erstellt? Teile deine Erfahrungen oder stelle Fragen in den Kommentaren unten! Ich liebe es, von dir zu hören und mehr über deine Reise zu erfahren.

👍 Wenn dir dieses Video gefällt, vergiss nicht zu liken und zu abonnieren, damit du keine weiteren Tipps verpasst, die dich als Mama unterstützen. Teile dieses Video auch mit anderen Mamas, die vielleicht auch aus dem Hamsterrad ausbrechen wollen!

Danke, dass du heute dabei bist! Gemeinsam machen wir den ersten Schritt in ein zufriedeneres und erfolgreicheres Leben!

BUSINESS Ich helfe Mamas dabei, eine glückliche und entspannte Frau zu sein, ohne dass die Familie darunter leidet. Es ist doch so eine spannende und wundervolle Zeit als Mama mit relativ kleinen Kindern. Doch diese Zeit ist auch echt krass! Du hast vielleicht jeden Tag morgens Stress, damit alle pünktlich in den Tag starten. Danach hetzt du von einem To Do zum anderen, kümmerst dich um alle und versuchst alles unter einen Hut zu bekommen. Am Abend bist du total kaputt. Und du hast ein schlechtes Gewissen, weil es nicht so gelungen ist, wie du eigentlich wolltest. Und du bist schon wieder gereizt und meckerst alle an.

Das muss nicht so bleiben. Wenn es darum geht, wieder mehr innere Ruhe zu spüren, eine entspanntere Mama zu sein und die erleichternde Gewissheit zu erleben, heute alles Wichtige geschafft zu haben: Dann zeig ich dir den Weg. Nachdem ich 2021 meine Tochter geboren habe, hatte auf einmal wenig aus meinem alten Leben noch dieselbe Bedeutung und Priorität. Als Mama hatte ich auf einmal ganz viele krasse Herausforderungen. Ich bin täglich an meinen eigenen Erwartungen gescheitert. Als ich wieder angefangen habe zu arbeiten, wurde der Stress noch schlimmer. Mit ausgefallener Betreuung und mit Kind saß ich oft im Homeoffice. So ein Leben wollte ich nicht. Meine Tochter sollte die Aufmerksamkeit und auch die Mama bekommen , die ich mir für sie wünschte. Deshalb habe meine Erfahrungen im Projektmanagement, als Agile Coach und im Bereich Mindset auf mein eigenes Leben angewendet. Ich habe viele tiefgreifende Veränderungen gewagt und habe oft gezweifelt.

ABER: Es hat sich gelohnt! – Und glaub mir: wenn ich mein Leben so gestalten kann, dass ich dadurch eine entspanntere und ausgeglichenere Mama bin, dann kannst du das auch. Wie genau ich das gemacht habe? Das erzähle ich dir im Mamas Happiness Club. Jeden Monat gibt’s ein neues live Training zu einem Baustein. Und wenn du richtig durchstarten willst, begleite ich dich sehr gern ganz direkt im 1:1.

Meine Kundin Lisa sagt dazu: Im Coaching mit Viola habe ich neue Gedankenanstöße bekommen. Ich war überrascht, dass ich zwischendurch im Alltag immer wieder gedanklich zu unseren Themen zurückkam. Habe eine neue Sichtweise auf meine Lebenssituation bekommen und konnte neue Handlungs- und Entscheidungsmöglichkeiten in meinem Mama-Kosmos entdecken. Das hat mich ein ganzes Stück weiter gebracht. Sofort umsetzbare Praxistipps haben mir besonders gefallen und mich ins Handeln gebracht. Und Violas Flexibilität ermöglichte ein auf meine Bedürfnisse zugeschnittenes Konzept.

Buch dir einen Kennenlerntermin über https://tidycal.com/violaboa/strategiegesprach

und lass uns kennenlernen.

Deine Viola