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☀️ Wird Abstillen nach dem 2. Geburtstag einfacher?
☀️ Was mache ich, wenn ich abstillen will, aber noch nicht die erforderliche Klarheit habe?
☀️ "Eigentlich will ich abstillen, aber ... ich weiß auch nicht"
Geht's dir grad so? Ich werde oft gefragt, was denn Mindset-Arbeit ist. In dieser Episode erzähle ich dir, was innere Arbeit mit dem Abstillen zu tun hat. Ich erzähle dir unsere ganz persönliche Abstillgeschichte. Lass dich inspirieren.

Viel Spaß beim Anhören!

In dieser Episode bekommst du 5 konkrete Tipps, wie du als Mama Zeit sparen kannst.
Viel Spaß beim Anhören!

In dieser Episode hörst du ein Interview mit Katrin Talkowsky zum Thema Geld.
☀️ Wie kann man als Mama (und als Frau allgemein) sparen? Und wozu überhaupt?
☀️ Was ist der Unterschied zwischen Ausgaben und Investitionen?
☀️ Wie fängst du damit an, in dich zu investieren?
☀️ Und was haben die Kaffees unterwegs, das Fitness-Center & Einwegrasierer damit zu tun?

Viel Spaß beim Anhören!

☀️☀️☀️☀️

In dieser Episode erfährst du:
☀️ wie sich deine innere Haltung darauf auswirkt, ob du als Still-Mama glücklich bist
☀️ wie sich innere Klarheit darauf auswirkt, ob du mehr oder weniger ungefragte Kommentare von anderen zum Thema Stillen & Langzeitstillen bekommst
☀️ wie du Glaubenssätze identifizierst .

Viel Spaß beim Anhören!

In dieser Episode erfährst du:
☀️ ob "man" Mindset & windelfrei on top "machen muss", um eine gute Mama zu sein (SPOILER: nein!)
☀️ wie ich zum Thema Mindset gekommen bin
☀️ wie sehr deine innere Haltung und dein Selbstbild deine Ergebnisse beeinflussen
☀️ an welchen Stellschrauben du drehen darfst, um als Mutter glücklicher zu werden.

Und da ich zu Gast bei Janina Pohle war, erfährst auch etwas über unseren windelfrei-Weg und wie wir das Trockenwerden begleitet haben.

Viel Spaß beim Anhören!

In dieser Episode erfährst du
☀️ warum dein Mindset für dich als Mama so wichtig ist
☀️wie du beginnen kannst, an deiner inneren Haltung und deinem Selbstbild zu arbeiten
☀️ welche 5 Schritte notwendig sind, um eine glückliche Mutter zu sein
Viel Spaß beim Interview!

Dein Baby ist ein Kleinkind geworden und du möchtest langsam (oder schnell!) abstillen? In dieser Episode beantwortet Liane Emmersberger u.a. folgende Fragen/ Themen:
☀️ Wie bereite ich mich auf das Abstillen vor?
☀️ Abstillen wegen Kitabeginn/ Abstillen vor Eingewöhnung?
☀️ Abstillen wegen Kinderwunsch?
☀️ Was tun, wenn Kind nur mit Stillen wieder einschläft?
Und noch so viel mehr. Viel Spaß bei dieser Episode!
Liane Emmersberger u.a. Elterncoach für Baby-, Kleinkind,- Schlaf-, windelfrei- und windelfrei Ü2. Sie ist AFS Stillberaterin und bildet Stillberaterinnen aus.

☀️ Kennst du das - du scheiterst immer wieder an der selben Schwäche? ☀️ Demselben Problem? ☀️ Du hast es schon so oft anders machen wollen, aber es klappt einfach nicht? ☀️ Hast du das Gefühl, du hast versagt? In dieser Episode zeige ich dir, wie du in solchen Momenten mit dir sprechen willst. Du bekommst drei nützliche Worte und Formulierungen für dein unterstützendes Mindset. Damit du mehr Power und Kraft für die Umsetzung hast.
Sunshine ist dein Mama Mindset Podcast mit Viola Boa.

☀️ Wie oft sagt du "ABER"?
☀️ Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie du dich mit diesem Wort selbst ausbremst?
☀️ In dieser Episode zeige ich dir, warum du "ABER", "MUSS" und "NUR" streichen darfst, damit du mehr Power, mehr Freude und mehr Kraft hast. Viel Spaß bei dieser Episode!

👉 Podcast-Pause im Mai! Nächste Episode am 6. Juni 👈
☀️ Wie kann man den Stress morgens bei Fertigmachen reduzieren?
☀️ Und wie schafft man es, trotzdem pünktlich zu sein?
☀️ Warum sind Kinder nach der Kita so "durch"?
☀️ Was tun, wenn es zwischen Eltern & Betreuungspersonen zu Konflikten kommt?

Das sind nur ein paar der Fragen, die ich Stefanie von Brück gestellt habe. Stefanie ist die Expertin für Eingewöhnung, Familie und Kita.
Sie bietet als Pädagogin Beratungen für Eltern sowie Fortbildungen für
Kitas und Fachkräfte an. Sie ist Mama von 2 Kindern. Stefanie hat früher
pädagogische Fachkräfte ausgebildet...