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☀️ Alle sagen, ich soll was für mich machen, aber wie finde ich bloß die ZEIT dafür!?
☀️ Oh Mann, bin ich erschöpft ich brauche eine Pause -- und dann ruft jemand "MAMA"
Wer kennt's? 😉
In dieser Episode gibt Glücksclaudi Tipps dazu, wie man denn Zeit für sich selbst findet als Mama - super spannend, weil Claudi selbst dreifach Mama ist und auch mit Mamas arbeitet.
Viel Spaß beim Anhören dieser Episode!

☀️ Wie hat es mit diesem Podcast eigentlich angefangen? ☀️ Und wie startet man als Mama eigentlich in die Selbstständigkeit? In dieser Episode hörst du ein lockeres Gespräch mit Moni von ElternzeitChancen und mir - dein Blick hinter die Kulissen des Podcasts und deine Inspiration falls du selbst mit dem Gedanken spielst, dich selbstständig zu machen. Viel Spaß bei dieser Episode!

☀️ Fällt es dir leicht, in dich zu investieren? Nein? Dann ist diese Episode genau für dich! In dieser Episode erfährst du
☀️ warum es dir so schwer fällt, in dich zu investieren
☀️ welche konkreten 5 Schritte du gehen darfst, um in dich zu investieren

Und ja: in dich zu investieren ist eine Fähigkeit, die du lernen kannst.

☀️ Wird Abstillen nach dem 2. Geburtstag einfacher?
☀️ Was mache ich, wenn ich abstillen will, aber noch nicht die erforderliche Klarheit habe?
☀️ "Eigentlich will ich abstillen, aber ... ich weiß auch nicht"
Geht's dir grad so? Ich werde oft gefragt, was denn Mindset-Arbeit ist. In dieser Episode erzähle ich dir, was innere Arbeit mit dem Abstillen zu tun hat. Ich erzähle dir unsere ganz persönliche Abstillgeschichte. Lass dich inspirieren.

Viel Spaß beim Anhören!

In dieser Episode bekommst du 5 konkrete Tipps, wie du als Mama Zeit sparen kannst.
Viel Spaß beim Anhören!

In dieser Episode hörst du ein Interview mit Katrin Talkowsky zum Thema Geld.
☀️ Wie kann man als Mama (und als Frau allgemein) sparen? Und wozu überhaupt?
☀️ Was ist der Unterschied zwischen Ausgaben und Investitionen?
☀️ Wie fängst du damit an, in dich zu investieren?
☀️ Und was haben die Kaffees unterwegs, das Fitness-Center & Einwegrasierer damit zu tun?

Viel Spaß beim Anhören!

☀️☀️☀️☀️

In dieser Episode erfährst du:
☀️ wie sich deine innere Haltung darauf auswirkt, ob du als Still-Mama glücklich bist
☀️ wie sich innere Klarheit darauf auswirkt, ob du mehr oder weniger ungefragte Kommentare von anderen zum Thema Stillen & Langzeitstillen bekommst
☀️ wie du Glaubenssätze identifizierst .

Viel Spaß beim Anhören!

In dieser Episode erfährst du:
☀️ ob "man" Mindset & windelfrei on top "machen muss", um eine gute Mama zu sein (SPOILER: nein!)
☀️ wie ich zum Thema Mindset gekommen bin
☀️ wie sehr deine innere Haltung und dein Selbstbild deine Ergebnisse beeinflussen
☀️ an welchen Stellschrauben du drehen darfst, um als Mutter glücklicher zu werden.

Und da ich zu Gast bei Janina Pohle war, erfährst auch etwas über unseren windelfrei-Weg und wie wir das Trockenwerden begleitet haben.

Viel Spaß beim Anhören!

In dieser Episode erfährst du
☀️ warum dein Mindset für dich als Mama so wichtig ist
☀️wie du beginnen kannst, an deiner inneren Haltung und deinem Selbstbild zu arbeiten
☀️ welche 5 Schritte notwendig sind, um eine glückliche Mutter zu sein
Viel Spaß beim Interview!

Dein Baby ist ein Kleinkind geworden und du möchtest langsam (oder schnell!) abstillen? In dieser Episode beantwortet Liane Emmersberger u.a. folgende Fragen/ Themen:
☀️ Wie bereite ich mich auf das Abstillen vor?
☀️ Abstillen wegen Kitabeginn/ Abstillen vor Eingewöhnung?
☀️ Abstillen wegen Kinderwunsch?
☀️ Was tun, wenn Kind nur mit Stillen wieder einschläft?
Und noch so viel mehr. Viel Spaß bei dieser Episode!
Liane Emmersberger u.a. Elterncoach für Baby-, Kleinkind,- Schlaf-, windelfrei- und windelfrei Ü2. Sie ist AFS Stillberaterin und bildet Stillberaterinnen aus.