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☀️ Kennst du das - du scheiterst immer wieder an der selben Schwäche? ☀️ Demselben Problem? ☀️ Du hast es schon so oft anders machen wollen, aber es klappt einfach nicht? ☀️ Hast du das Gefühl, du hast versagt? In dieser Episode zeige ich dir, wie du in solchen Momenten mit dir sprechen willst. Du bekommst drei nützliche Worte und Formulierungen für dein unterstützendes Mindset. Damit du mehr Power und Kraft für die Umsetzung hast.
Sunshine ist dein Mama Mindset Podcast mit Viola Boa.

☀️ Wie oft sagt du "ABER"?
☀️ Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie du dich mit diesem Wort selbst ausbremst?
☀️ In dieser Episode zeige ich dir, warum du "ABER", "MUSS" und "NUR" streichen darfst, damit du mehr Power, mehr Freude und mehr Kraft hast. Viel Spaß bei dieser Episode!

👉 Podcast-Pause im Mai! Nächste Episode am 6. Juni 👈
☀️ Wie kann man den Stress morgens bei Fertigmachen reduzieren?
☀️ Und wie schafft man es, trotzdem pünktlich zu sein?
☀️ Warum sind Kinder nach der Kita so "durch"?
☀️ Was tun, wenn es zwischen Eltern & Betreuungspersonen zu Konflikten kommt?

Das sind nur ein paar der Fragen, die ich Stefanie von Brück gestellt habe. Stefanie ist die Expertin für Eingewöhnung, Familie und Kita.
Sie bietet als Pädagogin Beratungen für Eltern sowie Fortbildungen für
Kitas und Fachkräfte an. Sie ist Mama von 2 Kindern. Stefanie hat früher
pädagogische Fachkräfte ausgebildet...

Hast du schon mal einen der folgenden KOMMENTARE gehört?
☀️ Wenn du deine Kinder den ganzen Tag abgibst, warum hast du dann überhaupt Kinder bekommen?
☀️ Das ist dann ja easy für dich, jemand anders erzieht dein Kind.
☀️ Mama sein ist doch kein richtiger Job
☀️ Wieso sollte ich jemand anders bezahlen, damit er sich um meine Kinder kümmert, nur damit ich dann einen bezahlten Job annehme?
☀️ Wenn ich meine Kinder abgebe und eine andere Person betreut mein Kind - würdet ihr der Person auch sagen "get a real job"?
☀️Ich war als Mama Zuhause & jetzt arbeite...

☀️ Wann ist ein guter Zeitpunkt für die Eingewöhnung?
☀️ Wonach kann man die KITA, Tagesmutter, Tagesvater aussuchen?
☀️ Wie bereite ich MICH auf die Eingewöhnung vor?
☀️ Wie bereite ich mein KIND auf die Eingewöhnung vor?
☀️ Warum spricht Stefanie nicht von Fremdbetreuung?

Das sind nur ein paar der Fragen, die ich Stefanie von Brück gestellt habe. Stefanie ist die Expertin für Eingewöhnung und Kita. Sie
bietet als Pädagogin Beratungen für Eltern sowie Fortbildungen für Kitas
und Fachkräfte an. Sie ist Mama von 2 Kindern. Stefanie hat früher
pädagogische Fachkräfte ausgebildet und war lange Zeit für eine Kita-
und...

Suchst du Grad nach einer Betreuung für dein Kind und überlegst, ob es eine Kita oder eine Tagesmütter / Tagesvater werden soll? ☀️ In dieser Episode gebe ich dir einen Überblick über die jeweiligen Vorteile und Nachteile. Viel Spaß! ☀️

☀️ Wie triffst du Entscheidungen? ☀️ Überlegst du lange hin und her? ☀️ Oder triffst du schnelle Entscheidungen? Deine innere Welt bestimmt deine äußere Welt. Wenn du innere Klarheit hast, dann kannst du klar kommunizieren & deine Meinung vertreten. In dieser Episode erfährst du, wie du das schlechte Gewissen loswirst, wenn du KEINEN Kuchen für irgendeine Veranstaltung backen möchtest.

Du hast schon öfters von einem Vision Board gehört & fragst dich, wie man das denn konkret erstellt? In dieser Episode gebe ich dir eine knackige Schritt für Schritt Anleitung.
Viel Spaß beim Anhören!

Bist du im Hamsterrad? Immer am Wäsche waschen, aber "fertig" wirst du damit sowieso nicht? Immer am Kochen, Tischdecken, Aufräumen - und kein Ende in Sicht, weil es am nächsten Tag wieder genau so weitergeht?? Das ist so frustrierend! Möchtest du aus deinem Hamsterrad raus? In dieser Episode zeige ich dir, wie und warum dir eine Vision hilft, nicht in deinem Mama-Alltag zu versinken. Viel Spaß!

Viola, warum macht man eigentlich einen Podcast? ☀️ In dieser Episode beantworte ich eine Hörerinnenfrage! Schnapp dir einen Kaffee oder ein anderes Getränk deiner Wahl & mach es dir gemütlich. Ich teile meine TOP 4 Gründe, warum ich einen Podcast mache - und über Grund Nr. 4 spricht keiner 😉