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🌟 Hallo wundervolle Mamas! 🌟

Bist du bereit, dein Selbstbewusstsein und deine Selbstliebe auf die nächste Stufe zu heben? In diesem Video teile ich 5 kraftvolle Tipps mit dir, die dir helfen werden, dich selbst jeden Tag ein bisschen mehr zu lieben und zu schätzen. 💖

👀 Was du lernen wirst:

Akzeptiere dich selbst: Niemand ist perfekt, und das ist auch gut so! Lerne, dich selbst mit all deinen Facetten zu lieben.

Feiere deine Erfolge: Jeder noch so kleine Erfolg ist es wert, gefeiert zu werden. Ich zeige dir, wie du deine Erfolge würdigen kannst.

Sprich positiv über dich selbst:...

🌟Hallo liebe Mütter!🌟

Bist du bereit, deine Träume und Ziele nicht nur zu träumen, sondern sie auch visuell vor dir zu sehen? In diesem Video zeige ich dir, wie du in 5 einfachen Schritten dein eigenes Vision Board erstellst, das dich inspiriert und motiviert, jeden Tag auf deine Ziele hinzuarbeiten.

👣 Schritt 1: Reflektiere über deine aktuelle Situation und deine tiefsten Werte. Es ist wichtig, dass dein Vision Board von Herzen kommt und wirklich zu dir spricht.

🔍 Schritt 2: Sammle Inspiration. Ob aus Zeitschriften, dem Internet oder Fotos – suche, was deine Seele berührt und deine Träume widerspiegelt.

🖼️...

Fühlst du dich manchmal wie in einem endlosen Hamsterrad gefangen? In diesem Video entdeckst du, wie ein Vision Board dir helfen kann, diesem Gefühl zu entkommen und dein Leben aktiv zu gestalten!

Hier sind drei wesentliche Vorteile eines Vision Boards, die wir heute besprechen werden:

Zufriedenheit: Erfahre, wie ein Vision Board dir hilft, deine tägliche Zufriedenheit zu steigern.
Richtung: Ich zeige dir, wie du deinem Leben eine klare Richtung gibst und täglich motiviert bleibst.
Erfolg: Entdecke, wie das Visualisieren deiner Ziele zu echtem Erfolg führen kann – in allen Bereichen deines Lebens!
👀 Warum ein Vision Board? Weil es mehr...

Willst du dein Leben bewusster gestalten und dabei entschleunigen? In diesem Video teile ich 7 kraftvolle Journaling-Ideen, die dir helfen, den Alltag als Mama zu meistern und gleichzeitig deine innere Ruhe zu finden.

Hier sind die Themen, die wir gemeinsam erkunden werden:

Vision: Visualisiere, wo du in Zukunft sein möchtest.
Ziele: Definiere klare Ziele, um deine Träume zu verwirklichen.
Dankbarkeit: Reflektiere täglich, wofür du dankbar bist.
Erfolge: Feiere deine persönlichen Erfolge, egal wie klein.
Selbstliebe: Entwickle durch Journaling eine stärkere Selbstliebe.
Liebe zum Kind: Vertiefe deine Beziehung zu deinem Kind durch reflektierte Gedanken.
Freies Journaling: Lass deine Gedanken frei fließen...

In diesem Video teile ich mit dir 10 kreative Tipps, wie du deinen Energietank aufladen kannst, selbst wenn du nur wenige Minuten Zeit hast! ☀️☀️ Denn als Mama ist es wichtig, auch mal an sich selbst zu denken und sich mit positiver Energie zu füllen. 🌿
Ich hoffe, diese 10 Tipps helfen dir dabei, deinen Energietank aufzuladen und mehr Selbstfürsorge in deinem Alltag zu integrieren! ☀️ Welchen Tipp magst du am meisten?

In dieser Episode gebe ich dir ein persönliches Update und verrate dir, wie es mit dem Podcast weitergeht. Und vor allem um die Rolle von MUT - Mut im Business, MUT als Mama.
Viel Spaß beim Anhören ☀️

☀️ Wann ist ein guter Zeitpunkt zum Trockenwerden?
(SPOILER: früher, als du vielleicht denkst!)
☀️ Was sind die einzelnen Schritte?
☀️ Mit welcher inneren Einstellung darf ich diesen Prozess begleiten?
☀️ Warum ist der Jahresbeginn ein guter Moment, um zu planen, wann man das Thema angeht?

Diese und andere Fragen habe ich Janina gestellt - Janina Pohle ist Expertin für windelfrei. Sie ist Gründerin des windelFREIraums, Autorin Wiki-Artikel WindelFREI und Initiatorin windelfreiwoche.

Viel Spaß bei der Episode.
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🤯💥 Zeitmangel, Gefangen im alltäglichen Kleinkram, Partnerschaft ändert sich, Fokus auf das was weg soll - was sind die Hauptprobleme von Mamas und vor allem: WAS HILFT DABEI? 🤔

In dieser Episode erfährst du Tipps, die wirklich helfen.

Anfang März findet der nächste Vision Board Workshop statt. Sei dabei!
https://subscribepage.io/visionboardworkshop

Viel Spaß bei der Episode.

☀️ Warum du oft in den Rückspiegel blickst
☀️ Warum du genau das nicht tun WILLST
☀️ Wie du es schaffst, den Blick nach vorne zu richten

☀️ Hast du viel zu viel zu tun und dein Kopf platzt vor lauter Aufgaben?

☀️ Fällt es dir schwer, "nein" zu sagen, weil du sofort ein schlechtes Gewissen hättest?

☀️ Bist du oft vollkommen erschöpft und ruhst dich trotzdem nicht aus?

Dann ist diese Episode perfekt für dich! Viel Spaß beim Anhören!