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045 | Wie wird mein Kind trocken?

045 | Wie wird mein Kind trocken?

26m 29s

☀️ Wann ist ein guter Zeitpunkt zum Trockenwerden?
(SPOILER: früher, als du vielleicht denkst!)
☀️ Was sind die einzelnen Schritte?
☀️ Mit welcher inneren Einstellung darf ich diesen Prozess begleiten?
☀️ Warum ist der Jahresbeginn ein guter Moment, um zu planen, wann man das Thema angeht?

Diese und andere Fragen habe ich Janina gestellt - Janina Pohle ist Expertin für windelfrei. Sie ist Gründerin des windelFREIraums, Autorin Wiki-Artikel WindelFREI und Initiatorin windelfreiwoche.

Viel Spaß bei der Episode.
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044 | 3 Probleme von Mamas 🤯💥

044 | 3 Probleme von Mamas 🤯💥

14m 44s

🤯💥 Zeitmangel, Gefangen im alltäglichen Kleinkram, Partnerschaft ändert sich, Fokus auf das was weg soll - was sind die Hauptprobleme von Mamas und vor allem: WAS HILFT DABEI? 🤔

In dieser Episode erfährst du Tipps, die wirklich helfen.

Anfang März findet der nächste Vision Board Workshop statt. Sei dabei!
https://subscribepage.io/visionboardworkshop

Viel Spaß bei der Episode.

042 | Hilfe, wenn dir der Kopf PLATZT 🤯🤯

042 | Hilfe, wenn dir der Kopf PLATZT 🤯🤯

14m 44s

☀️ Hast du viel zu viel zu tun und dein Kopf platzt vor lauter Aufgaben?

☀️ Fällt es dir schwer, "nein" zu sagen, weil du sofort ein schlechtes Gewissen hättest?

☀️ Bist du oft vollkommen erschöpft und ruhst dich trotzdem nicht aus?

Dann ist diese Episode perfekt für dich! Viel Spaß beim Anhören!

041 | hey Mama, ZEIT FÜR DICH 🏝️

041 | hey Mama, ZEIT FÜR DICH 🏝️

15m 56s

☀️ Alle sagen, ich soll was für mich machen, aber wie finde ich bloß die ZEIT dafür!?
☀️ Oh Mann, bin ich erschöpft ich brauche eine Pause -- und dann ruft jemand "MAMA"
Wer kennt's? 😉
In dieser Episode gibt Glücksclaudi Tipps dazu, wie man denn Zeit für sich selbst findet als Mama - super spannend, weil Claudi selbst dreifach Mama ist und auch mit Mamas arbeitet.
Viel Spaß beim Anhören dieser Episode!

040 | 1 Jahr PODCAST 🥳🥳

040 | 1 Jahr PODCAST 🥳🥳

15m 48s

☀️ Wie hat es mit diesem Podcast eigentlich angefangen? ☀️ Und wie startet man als Mama eigentlich in die Selbstständigkeit? In dieser Episode hörst du ein lockeres Gespräch mit Moni von ElternzeitChancen und mir - dein Blick hinter die Kulissen des Podcasts und deine Inspiration falls du selbst mit dem Gedanken spielst, dich selbstständig zu machen. Viel Spaß bei dieser Episode!

039 | Wie du lernst, in dich zu INVESTIEREN 💸💸

039 | Wie du lernst, in dich zu INVESTIEREN 💸💸

18m 47s

☀️ Fällt es dir leicht, in dich zu investieren? Nein? Dann ist diese Episode genau für dich! In dieser Episode erfährst du
☀️ warum es dir so schwer fällt, in dich zu investieren
☀️ welche konkreten 5 Schritte du gehen darfst, um in dich zu investieren

Und ja: in dich zu investieren ist eine Fähigkeit, die du lernen kannst.

038 | Nach 850 Tagen macht Mama Schluss

038 | Nach 850 Tagen macht Mama Schluss

35m 47s

☀️ Wird Abstillen nach dem 2. Geburtstag einfacher?
☀️ Was mache ich, wenn ich abstillen will, aber noch nicht die erforderliche Klarheit habe?
☀️ "Eigentlich will ich abstillen, aber ... ich weiß auch nicht"
Geht's dir grad so? Ich werde oft gefragt, was denn Mindset-Arbeit ist. In dieser Episode erzähle ich dir, was innere Arbeit mit dem Abstillen zu tun hat. Ich erzähle dir unsere ganz persönliche Abstillgeschichte. Lass dich inspirieren.

Viel Spaß beim Anhören!

037 | Zeit-Hacks für Mama

037 | Zeit-Hacks für Mama

12m 5s

In dieser Episode bekommst du 5 konkrete Tipps, wie du als Mama Zeit sparen kannst.
Viel Spaß beim Anhören!