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☀️ Braucht es für Windelfrei ein bestimmtes Mindset? ☀️ Wie fängt man mit Windelfrei ab Geburt an? ☀️ Was können Babys schon selber machen? ☀️ Welche Herausforderungen gibt es für Windelfrei mit Babys und wie geht man damit um? Das sind nur ein paar der Fragen, die ich Janina Pohle gestellt habe. Janina ist Windelfrei Coach nach Artgerecht und Hello Nappy. Viel Spaß beim 1. Teil des Interview!

Was macht man, wenn man etwas tun muss oder möchte, was das Kleinkind überhaupt nicht will? Es sein lassen? Oder durchziehen, weil wir Eltern letztlich stärker sind!? In dieser Episode erzähle ich dir, warum wir im Urlaub auf genau diese Situation gestoßen sind. Ich berichte dir, was wir zuerst probiert haben, wie sich das angefühlt hat und wie wir dieses Dilemma letztlich gelöst haben. Viel Spaß beim Zuhören!

Du bist im Wochenbett, in Elternzeit mit Baby oder zurück im Job mit Kleinkind und drehst heute durch vor STRESS?? In dieser Episode habe ich dir insgesamt 9 Sofortmaßnahmen zum Stressabbau zusammengestellt. Konkrete Tipps damit du durchatmen kannst, runterkommst und danach mit neuer Power deinen Alltag rockst. Viel Spaß beim Anhören!

Am besten fragt man eine Mama, die bereits einige Reiseerfahrungen mit kleinen Kindern hat. Moni ist die Autorin vom Buch „Reisen mit Baby und Kleinkind“. In dem gleichnamigen Podcast berichtet sie über Ihre Erfahrungen, was Urlaub mit Kindern betrifft.
Egal, ob Flugreisen oder Autoreisen, die Wahl des Urlaubsziels oder die altersgerechten Packlisten - Moni gibt dir ganz konkrete Tipps mit, damit dein nächster Urlaub mit Baby möglichst entspannt wird.
Eins ist aber sicher: Urlaub mit Baby ist definitiv ein anderer als Urlaub ganz ohne Kinder! Dennoch: Nur Mut!

Am besten fragt man eine Mama, die bereits einige Reiseerfahrungen mit kleinen Kindern hat. Moni ist die Autorin vom Buch „Reisen mit Baby und Kleinkind“. In dem gleichnamigen Podcast berichtet sie über Ihre Erfahrungen, was Urlaub mit Kindern betrifft.
Egal, ob Flugreisen oder Autoreisen, die Wahl des Urlaubsziels oder die altersgerechten Packlisten - Moni gibt dir ganz konkrete Tipps mit, damit dein nächster Urlaub mit Baby möglichst entspannt wird.
Eins ist aber sicher: Urlaub mit Baby ist definitiv ein anderer als Urlaub ganz ohne Kinder! Dennoch: Nur Mut!

In dieser Episode erfährst du
☀️ warum du eine Morgenroutine haben solltest
☀️ wie du die eine Morgenroutine kreierst
☀️ wie du sie in deinen Mama-Alltag einbaust

Du kennst es - der Morgen beginnt mir einem weinendem (da hungrigem) Baby und du bist schon mitten drin. All die Hektik am Morgen! Muss das sein? Nein - du darfst mit einem schönen Morgen in den Tag starten. In der Episode verrate ich dir wie.

Diese Episode ist inspiriert von David Blum vom Podcast Design your life

In dieser Episode erfährst du,
☀️ wer ich bin
☀️ was ich bisher beruflich gemacht habe
☀️ wie mich die Schwangerschaft und die Geburt meiner Tochter verändert hat und
☀️ wie ich auf das spannende Thema Mindset gekommen bin.

☀️ Möchtest du mehr Gelassenheit im Wochenbett? ☀️ Möchtest du mit mehr Leichtigkeit in deine Mama-Rolle hineinwachsen? ☀️ Möchtest du liebevoller mit dir selbst sein?
Dann freu dich auf ein paar Minuten positive Affirmationen für deinen Stillstart, deine Kennlernzeit mit Baby und dein Ankommen im neuen Leben als Mama, im Mutterschutz.

In dieser Episode verrate ich dir:
🎉 was ich gern vor meinem Wochenbett gewusst hätte
🎉 wie du meine Fehler vermeiden kannst
🎉 wie du ein entspanntes Wochenbett haben kannst

☀️Was ist Mindset? Wie fängst du an, an deinem Mindset zu arbeiten? Was sind Glaubenssätze und wie unterscheiden sie sich zu Meinungen? Das sind nur ein paar Fragen, die ich Carolin gestellt habe.

Carolin Habekost ist verheiratete Dreifachmama und war jahrelang in Festanstellung als Agile Coach und nebenberuflicher Selbstständigkeit mit Finde dein Mama-Konzept. Selbstreflexion und Coaching Ausbildungen haben ihr geholfen ihre Vereinbarkeit stets so anzupassen, dass sie nicht nur funktioniert sondern bewusst lebt. So lebt sie jeden Tag mit Lebensfreude und Leichtigkeit. Inzwischen führt sie Finde dein Mama-Konzept hauptberuflich.