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008 | Freude & Leichtigkeit im Urlaub mit Baby und Kleinkind, geht das? (Monika Alexander im Interview)

008 | Freude & Leichtigkeit im Urlaub mit Baby und Kleinkind, geht das? (Monika Alexander im Interview)

18m 18s

Am besten fragt man eine Mama, die bereits einige Reiseerfahrungen mit kleinen Kindern hat. Moni ist die Autorin vom Buch „Reisen mit Baby und Kleinkind“. In dem gleichnamigen Podcast berichtet sie über Ihre Erfahrungen, was Urlaub mit Kindern betrifft.
Egal, ob Flugreisen oder Autoreisen, die Wahl des Urlaubsziels oder die altersgerechten Packlisten - Moni gibt dir ganz konkrete Tipps mit, damit dein nächster Urlaub mit Baby möglichst entspannt wird.
Eins ist aber sicher: Urlaub mit Baby ist definitiv ein anderer als Urlaub ganz ohne Kinder! Dennoch: Nur Mut!

007 | Moni, welche Tipps hast du zu Babys & Kleinkind im Flugzeug und Auto? | Monika Alexander im Interview

007 | Moni, welche Tipps hast du zu Babys & Kleinkind im Flugzeug und Auto? | Monika Alexander im Interview

36m 43s

Am besten fragt man eine Mama, die bereits einige Reiseerfahrungen mit kleinen Kindern hat. Moni ist die Autorin vom Buch „Reisen mit Baby und Kleinkind“. In dem gleichnamigen Podcast berichtet sie über Ihre Erfahrungen, was Urlaub mit Kindern betrifft.
Egal, ob Flugreisen oder Autoreisen, die Wahl des Urlaubsziels oder die altersgerechten Packlisten - Moni gibt dir ganz konkrete Tipps mit, damit dein nächster Urlaub mit Baby möglichst entspannt wird.
Eins ist aber sicher: Urlaub mit Baby ist definitiv ein anderer als Urlaub ganz ohne Kinder! Dennoch: Nur Mut!

006 | Wie deine Morgenroutine dein Leben verändert

006 | Wie deine Morgenroutine dein Leben verändert

14m 46s

In dieser Episode erfährst du
☀️ warum du eine Morgenroutine haben solltest
☀️ wie du die eine Morgenroutine kreierst
☀️ wie du sie in deinen Mama-Alltag einbaust

Du kennst es - der Morgen beginnt mir einem weinendem (da hungrigem) Baby und du bist schon mitten drin. All die Hektik am Morgen! Muss das sein? Nein - du darfst mit einem schönen Morgen in den Tag starten. In der Episode verrate ich dir wie.

Diese Episode ist inspiriert von David Blum vom Podcast Design your life

005 | Über mich - Die Frau hinterm Micro stellt sich vor

005 | Über mich - Die Frau hinterm Micro stellt sich vor

15m 37s

In dieser Episode erfährst du,
☀️ wer ich bin
☀️ was ich bisher beruflich gemacht habe
☀️ wie mich die Schwangerschaft und die Geburt meiner Tochter verändert hat und
☀️ wie ich auf das spannende Thema Mindset gekommen bin.

004 | Positive Affirmationen für dein wunderbares Wochenbett

004 | Positive Affirmationen für dein wunderbares Wochenbett

7m 6s

☀️ Möchtest du mehr Gelassenheit im Wochenbett? ☀️ Möchtest du mit mehr Leichtigkeit in deine Mama-Rolle hineinwachsen? ☀️ Möchtest du liebevoller mit dir selbst sein?
Dann freu dich auf ein paar Minuten positive Affirmationen für deinen Stillstart, deine Kennlernzeit mit Baby und dein Ankommen im neuen Leben als Mama, im Mutterschutz.

003 | 9 Tipps für ein wunderbares Wochenbett

003 | 9 Tipps für ein wunderbares Wochenbett

18m 35s

In dieser Episode verrate ich dir:
🎉 was ich gern vor meinem Wochenbett gewusst hätte
🎉 wie du meine Fehler vermeiden kannst
🎉 wie du ein entspanntes Wochenbett haben kannst

002 | Wie dir Mindset & Selbstorganisation mehr Zufriedenheit geben (Carolin Habekost im Interview)

002 | Wie dir Mindset & Selbstorganisation mehr Zufriedenheit geben (Carolin Habekost im Interview)

52m 54s

☀️Was ist Mindset? Wie fängst du an, an deinem Mindset zu arbeiten? Was sind Glaubenssätze und wie unterscheiden sie sich zu Meinungen? Das sind nur ein paar Fragen, die ich Carolin gestellt habe.

Carolin Habekost ist verheiratete Dreifachmama und war jahrelang in Festanstellung als Agile Coach und nebenberuflicher Selbstständigkeit mit Finde dein Mama-Konzept. Selbstreflexion und Coaching Ausbildungen haben ihr geholfen ihre Vereinbarkeit stets so anzupassen, dass sie nicht nur funktioniert sondern bewusst lebt. So lebt sie jeden Tag mit Lebensfreude und Leichtigkeit. Inzwischen führt sie Finde dein Mama-Konzept hauptberuflich.